Ionizzazione dell’aria contro stress e sovrappeso

Praticare regolare esercizio fisico prediligendo gli spazi aperti e naturali e una dieta equilibrata sono gli aspetti primari necessari per condurre una vita sana e scongiurare l’accumulo di adipe. Ma a cosa servono queste sane abitudini se all’interno degli ambienti chiusi, dove passiamo di fatto l’80% del nostro tempo, siamo sempre a contatto con polveri e sostanze chimiche che ne minano l’efficacia?

Uno studio condotto dalla Nicholas School of the Environment della Duke University afferma che alcune sostanze chimiche presenti nella polvere domestica possono alterare il sistema endocrino, favorendo l’accumulo di trigliceridi e di conseguenza promuovendo lo sviluppo di cellule adipose.

Il risultato delle analisi su 194 campioni di polvere prelevati in ambienti domestici, ha rivelato che due terzi dei campioni era in grado di promuovere lo sviluppo delle cellule di grasso e per metà la proliferazione dei precursori delle cellule di grasso.

Le sostanze chimiche rilevate nei campioni, circa un centinaio fra cui gli ftalati, sono presenti ovunque, dalle vernici ai detersivi fino ai giocattoli e ai cosmetici.

Mantenere pulita e depurata la propria abitazione con prodotti naturali è una sana abitudine e una necessità, non solo in termini igienici ma, come abbiamo visto, anche in relazione alle problematiche legate alle dannose sostanze chimiche presenti nell’aria.

Un altro aspetto da non sottovalutare nell’accumulo di peso è indubbiamente il fattore stress. Innumerevoli studi, infatti, hanno dimostrato che livelli elevati di stress e di ansia sono associati all’aumento di peso che, a sua volta, può portare a pressione alta, diabete e rischio di ictus.